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健康栄養学部 管理栄養学科
炊飯器で簡単！ カレーピラフ
＜材料＞2人前
- 白飯 ・・・・・・・・・・・・ 300g
- とうがくカレー ・・・・・・・ 1パック
- ミニトマト ・・・・・・・・・ 2個
- キャベツ ・・・・・・・・・・ 30g
＜作り方＞
炊飯器に米、水、とうがくカレーを入れ、炊飯器のスイッチを入れて完成☆
チーズがとろ〜り！ チーズカレードリア
＜材料＞1人前
- 白飯 ・・・・・・・・・・・・ 150g
- とうがくカレー ・・・・・・・ 1パック
- とろけるチーズ ・・・・・・・ 30g
＜作り方＞
耐熱皿に白飯、とうがくカレー、チーズの順番でのせ、トースターで約10分焼き完成☆
卵がふわふわ〜 オムカレー
＜材料＞1人前
- 白飯 ・・・・・・・・・・・・ 150g
- とうがくカレー ・・・・・・・ 1パック
- 卵 ・・・・・・・・・・・・・ 1個
- 牛乳 ・・・・・・・・・・・・ 大さじ1
- パセリ ・・・・・・・・・・・ 少々
＜作り方＞
卵と牛乳を混ぜフライパンで焼く。カレーライスの上にのせ、その上にパセリをのせて完成☆
3分で簡単に作れる！ カレーチーズトースト
＜材料＞1人前
- トースト ・・・・・・・・・・ 1枚
- とうがくカレー ・・・・・・・ 1パック
- とろけるチーズ ・・・・・・・ 30g
＜作り方＞
トーストの上にとうがくカレー、とろけるチーズをのせ、トースターで焼き完成☆